| Nutricionista |
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Não há milagres. Para mudar hábitos sem comprometer sua saúde, a melhor alternativa é procurar acompanhamento profissional. Você conhece alguém que conseguiu manter peso saudável com dietas restritivas (dieta da sopa, dos carbohidratos, shakes, publicadas em revistas e na internet) ou seguindo orientações que foram realizadas para outra pessoa? O nutricionista faz estratégias planejadas de acordo com as necessidades de cada indíduo e destaca pontos positivos na alimentação e identifica os aspectos a serem melhorados.
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